ダイエット検証

昨日は、

62.2㎏でした。

やっぱり水分ですね

お腹いっぱい食べすぎないというゆったりしたダイエットなので

それだけは徹底したいと思います！

体重増えるのやだし

朝は、キャベツと鶏もも、お稲荷さん、胡麻団子です！

はら丁度です！お腹に力いれられるくらい余裕あります

いいでしょう！

お昼はお弁当とパンたべる！

夜はおにぎりとスープかなぁ