ダイエット

パフェを食べて帰宅後、

音楽を歌いながら

スロージョギングとダンスしました✌︎

なんだか体軽くて、

海老反りしちゃった（笑）

そしてちゃんと使った筋肉はストレッチして伸ばしました。

62.2㎏　キープ

明日の目標は味ってたべること、

水分を摂ること！

またね~~👋

#自分磨き　#ダイエット

はじめまして。

ブログはじめましての投稿です。

多趣味なので幅広く感受性豊かにいろんなことを投稿しようと思います〜〜

久しぶりに早起きした自分に、ご褒美としてアイスプレゼントしました。

ガストの「いちごとベリーのティラミスパフェ」

食べる！って思ったけどアイス入ってなかったからトッピングソフト（税込110円）頼んで、意地でもアイス食べました( ´∀｀)

幸せ〜〜

帰ったら運動します💦

みなさんは毎日のご褒美なにプレゼントしてますか〜？？

#ご褒美　#スイーツ　#パフェ

#ダイエット

ハッシュタグの付け方がわかりません

教えてください(T . T)