昨日は、 62.2㎏でした。 やっぱり水分ですね お腹いっぱい食べすぎないというゆったりしたダイエットなので それだけは徹底したいと思います！ 体重増えるのやだし 朝は、キャベツと鶏もも、お稲荷さん、胡麻団子です！ はら丁度です！お腹に力いれられるく…