ダイエット

午前中に起きた私えらい!

から1日スタートしました。

朝ごはんは、

ピザまん、ナン、野菜スープ、

 

おやつに

菓子パン、アイス、さけるチーズ

 

お昼

イングリッシュマフィン、食パン、野菜スープ

 

なんか書いてるだけで食べすぎてるのが分かるな、、

 

帰ったらストレッチして運動しましょう

 

もう今日は食べない!

明日の楽しみにする〜〜何食べようかな